Une longue randonnée amène à une fatigue physique importante. Crampes, muscles engourdies et articulations tendues sont le quotidien de nombreux randonneurs. Pourtant, il existe une solution simple pour éliminer les douleurs après la randonnée : le massage.
Vous êtes en vacances avec votre chien ou vous avez du temps libre pour votre fidèle compagnon ! Quoi de plus normal que de prévoir une randonnée avec lui et lui permettre de se divertir, mais aussi de passer des temps de qualité en sa présence. Mais, pour que votre randonnée soit effectuée dans de bonnes conditions, il vous faudra bien…
Vous êtes aujourd’hui plus de 16 millions en France séduits par la randonnée. Evasion, découverte, sport, communion avec la nature, à chacun ses raisons de partir. Toutefois, c’est souvent la recherche de sensation qui anime les randonneurs. Découvrez les sites les plus impressionnants pour une randonnée hors du commun, en France, en Europe et dans le monde. Le GR20 qui…
Pour des balades sportives, une sélection des plus beaux itinéraires de trajet pédestres se trouve dans les alpes. Chaque participant doit se munir des équipements adéquats pour être dans les conditions favorables et pour pouvoir profiter pleinement de l’exploration des lieux. Opter pour une tenue conforme Il faut penser à composer des vêtements qui sont adaptés au climat pour partir…
Si vous prévoyez de faire le tour du monde, il est conseillé de choisir au préalable les sites que vous ne devez pas rater. Paysages pittoresques, cascades magnifiques, natures exceptionnelles et autres merveilles vous attendent sur notre sélection de randonnée à faire au moins une fois dans votre vie. Le mont Blanc, France Également appelé, « le toit de France », le…
Vous avez envie de fuir la pollution, le bitume et le quotidien ? Retrouvez le contact avec la nature en marchant. Voici des sentiers de randonnée dans les plus beaux coins de France, du Cotentin à la Réunion en passant par la Corse et le Mont-Blanc… Le tour du Queyras (GR 58) Avec un parcours de 128 km d’un niveau…
La nature en Roumanie est pour nous l’attraction suprême et incontournable de ce beau pays. Croyez-le ou non, peu d’autres endroits en Europe peuvent rivaliser avec les magnifiques paysages naturels que vous découvrirez ici. Riche biodiversité La Roumanie possède l’une des plus grandes biodiversités de toute l’Europe. Cela signifie que vous pouvez trouver ici plus de paysages, d’habitats, d’espèces végétales…
Un environnement pollué, stressant et impersonnel. C’est ce que l’on dit généralement de Paris. Souvent considérée comme toxique, la fameuse routine peut être très exigeante pour les parisiens. La solution ? Ressourcez-vous loin des soucis quotidiens en renouant avec la nature. Nous avons dressé une liste de 3 sentiers de randonnée situés à moins d’une heure de Paris, pour tous…
L’Islande est connue pour son vaste désert et sa géographie époustouflante. Le petit pays est un paradis pour les randonneurs. Pratiquement toutes les régions de l’île-nation offrent des sentiers de randonnée uniques et magnifiques pour tous les niveaux de compétence. Quels vêtements porter pour votre randonnée en Islande ? Porter les bons vêtements en Islande est très important. La même…